これまでの掲載記事から症状別にセルフケアの方法をご紹介します。経絡やツボを刺激して氣の巡りを円滑にしましょう。おつらい時や日々の養生として是非ご活用ください！
孫先生が解説するツボの記事はこちら⭐️
セルフケア情報のホームページ（わかさ出版運営）より
当院での施術をご希望の方はこちら⭐️
養生に役立つ本のご紹介はこちら⭐️
推拿の治療手技を身に付けたい方はこちら⭐️
孫先生が解説する労宮ツボの記事はこちら⭐️
『わかさ夢MOOK：脊柱管狭窄症 激痛・しびれ・こむら返りが消えた！』
わかさ出版『わかさ夢MOOK』87『腰らく塾』特別編集 2019年2月1日掲載