これまでの掲載記事から症状別にセルフケアの方法をご紹介します。経絡やツボを刺激して氣の巡りを円滑にしましょう。おつらい時や日々の養生として是非ご活用ください！
セルフケアの情報を提供してくださるカラダネ（わかさ出版）に孫先生が耳鳴り・難聴・めまいのセルフケアを実演しています。
動画にある耳はじきは「鳴天鼓（めいてんこ）」と呼ばれ、難聴や耳鳴りだけでなく、めまいの改善や記憶力の向上のためにも中国では古くから行われているものです。
耳鳴り・難聴・めまいのセルフケアの記事はこちら⭐️
孫先生が解説するツボの記事はこちら⭐️
（わかさ出版運営のセルフケア情報のホームページより）
当院での施術をご希望の方はこちら⭐️
養生に役立つ本のご紹介はこちら⭐️
推拿の治療手技を身に付けたい方はこちら⭐️
『わかさ：耳鳴り・難聴・めまい 治せる！耳トレ大全』
わかさ出版『わかさ』2019年3月掲載